【医師監修】記憶力・集中力・判断力を保ちたい！ “認知機能”の低下を抑える予防策とは
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健康お役立ち情報
みなさまの健康な生活をサポートする、さまざまなコラムやお役立ち情報を配信しています。
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専門家からのアドバイス -
キレのあるアタマとカラダビジネス成功のカギは体力をつけること！ 自宅で気軽にできるトレーニング法とは
#トレーニング #体力をつける -
専門家からのアドバイス【医師監修】最近、物忘れがひどいのはなぜ？ 認知症との違いや今日からできる対策も紹介
#加齢 #物忘れ #生活習慣 #認知症 #食事 -
健康の総合情報【インタビュー】あの時の決断が、子どもたちを支援する大きな力に～認定NPO法人キッズドア理事長 渡辺由美子さん～
#インタビュー #人生 #決断力 -
専門家からのアドバイス【医師監修】疲労回復のカギはこの2つだった！ 手軽に取り入れられる方法も紹介
#医師監修 #疲労回復 #食事 -
キレのあるアタマとカラダ【50代・判断力の低下を感じるなら】脳へ刺激を与え、判断力を強化する生活習慣を
#判断力 #生活習慣 #認知機能 -
専門家からのアドバイス【アンチエイジング】今日からできること。いつまでも若々しい自分でいるために
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キレのあるアタマとカラダ言葉が出てこないのは病気以外の可能性も。脳を鍛えるトレーニング方法と生活習慣
#トレーニング #病気 #言葉が出てこない -
健康の総合情報【ウェルビーイングとは】企業や個人の生産性を高め、人生を豊かにする秘訣
#QOL #ウェルビーイング #ウェルフェア #人生 #生産性 -
キレのあるアタマとカラダ【50代からの】集中力を高めるルーティンとは。心身の疲労にも気を付けよう
#ストレス #ルーティン #生活習慣 #疲労 #集中力 -
キレのあるアタマとカラダ睡眠の質を上げるには「就寝3時間前からの行動」が肝心! 寝具や環境づくりにもこだわりを
#ストレス #生活習慣 #疲労 #睡眠の質
今後も引き続き、新着記事を公開していく予定です。
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